علاج العلاقة العاطفية

قد تقولين في نفسك اي حياة عاطفية ؟
ففي مثل هذه الحال لا بد ان علاقتك تمر بأزمة .
من المؤشرات الاخرى التي على انهيار علاقتك (اذاكنت متزوجة)نقمة مكبوتة مشاكل مغضبة لاحل لها حياة جنسية بائسة ونفور من الشريك .
اما اذا كنت عازبة فان حياتك العاطفية تمر بأمة شديدة اذا ترفضين جميع الشبان بعد اللقاء الاول وترفضين حتى ان تتعرفي الى احدهم في لقاء يجمعكما وتمضين اوقاتا طويلا امام شاشة التلفاز بدلا من الاختلاط الاجتماعي فتتوطد علاقتك بألة التحكم عن بعد مع الناس .
اليك الجزء الاول من النصيحة .
الحب ليس عاطفة تأتينا من خارج انفسنا .
الحب ليس امر يحدث بالصدفة ولن تتحسن حياتك العاطفية اذا جلست تتأملين وضعك وانت تسندين راسك بيديك عليك اتخاذ بعض التدابير لتغير حياتك العاطفية وهذايعني مشكلتك مع العلاقات العاطفية للتوصل الى عملية تمكنك من رؤية حقيقية هذه المشاكل وحجمها لعلك تفاديت حتى اليوم سلوك هذه الدرب لانك ببساطة تعلمين انه طالما تكشفين النقاب عن مشاكلك فلن يكون لديك الخيار الاالعمل على حلها ولكن الجزء المشرق من الامر هو ان هذه الطريقة هي وحدها التي توصلك الى الهدف .
ان كنت متزوجة اطرحي على نفسك الاسئلة التالية لتعرفي ما سبب الازمة
1هل هي تصرفات الشريك ؟بماذا تشعرك
2هل هي الامور التي تتوقعينها من هذه العلاقة ؟ماالذي كنت تتوقعينه
3هل لدى كل منكما اهدافا مختلفة ؟ان كان الامر كذلك فماذا تريدين وما الذي يريده الشريك
4هل تشعرين بانه يستهين بك ؟ماالذي يجعلك مستاءة على وجه التحديد
5هل هي حياتكما الجنسية ؟كيف يمكن الامور ان تتحسن
6هل تشعرين ان الشريك لا يصغي اليك ؟ماهي الامور التي يدير لهااذنه الصماء تحديد




اما ان لم تكوني متزوجة فحاولي معرفة ماالذي يحبطك عبر طرح الاسئلة التالية
1 اهذا بسبب سلسة من الاعلاقات الفاشلة
2 هل تشعرين بان الاشخاص الذين تعرفت بهم فاشلون ؟على اي نحو هم كذلك
3 هل تشعرين ان الرجال الذين يعجبونك لايعاودون الاتصال بك ؟الى اي مدى انت مستعدة لاخذ الخطوة التالية
4هل انت غير قادرة على تخطي علاقة سابقة ؟ما الذي يمنعك من ذلك
5 هل يخجلك ان تكوني عازبة حتى الان ؟ما الخطب في انتظار الشخص المناسب لك
6 هل يضغط عليك الاصدقاء والعائلة من اجل ايجاد شريك لك .؟كيف تطمئنينهم الى ان امورك على خير ما يرام


واخيرا تذكري ان لا احد يقدم على فعل امر مالا يعود عليه بشيء من المردود الايجابي لذ فكري بالمنافع التي تكسبينها من سلوكك هذه
على سبيل المثال .ان كنت مرتبطة وتخليت عن فكرة التواعد مع احدهم لاعتقادك انه لم يتبق في العالم رجال صالحون فهل يعقل انك تقومين بهذا لتفادي التعرض لجرح مشاعرك او الشعور بانك مرفوضة ويائسة
اما ان كنت مرتبطة بعلاقة ما ولا تكفين عن الشجار مع الشريك لاتفه الاسباب فهل تفعلين هذا تجنبا لمواجهة مسائل واخطر او لان هذا اصبح عادة تعطيك شعور بالراحة
والى القاء مع خطوة ثانية من العلاقات العاطفية

موضوع جداجدا مهم في حياتنا[b]






تحياتي:

يعطيك العافيه يالغلا